Livsmagi

Hälsa och balans för
hela dig

Vill du veta mer eller hur jag kan hjälpa dig?
Boka ett kostnadsfritt upptäckarsamtal. 

Med fokus på hälsa, balans, glädje och enkelhet

Personlig hälsoanalys

Vi börjar med en grundlig hälso- och livsstilsanalys för att se ditt nuvarande hälsoläge.

Kost & Näring

Du får rekommendationer om kost och kosttillskott utifrån dina mål och dina unika behov.

Hälsonycklar

Mentala övningar, andning, stillhet och rörelse, frisk luft och livsstilsråd är några av de nycklar till hälsa som följer med.

För att uppnå hållbar hälsa behöver vi söka efter grundorsaken

Många gånger kan man bli hjälpt av att förbättra kosten, göra en detox, lägga till kosttillskott och balansera upp sömn och vila till exempel. Och mycket kan man göra själv.

Men om vi inte hittar grundorsaken, blir det bara symtomlindring och då är det stor risk att problemet snart är tillbaka.

Därför har jag alltid största fokus på att söka efter vad som orsakar symtomen så att du kan återskapa din hälsa på ett hållbart och balanserat sätt.

Är du intresserad av om eller hur jag kan hjälpa dig, boka ett kostnadsfritt upptäckarsamtal så berättar jag mer.

Om Anna

Hälso- och livsstilsterapeut

Jag är utbildad inom holistisk hälsa med funktionsmedicinsk inrikting, vilket innebär att jag strävar efter att söka grundorsaken till ohälsa, för att komma till rätta med hälsobesvär och skapa hållbar förändring.
Läs mer…

Reiki healer / lärare

Jag arbetar också med Reiki sedan många år tillbaka. Reiki är en mjuk och lugn behandlingsmetod som jag främst använder för stresslindring, mindfulness och avslappning. Reiki är också bra för personlig/andlig utveckling.
Läs mer…

Raw Life Educator

Jag är utbildad i Rawfood hos Erica Palmcrantz. Själv äter jag blandkost men tycker det är oerhört intressant med just rawfood då den är så nära oprocessat och naturligt vi kan komma. Vill du ha inspiration och tips för att komma igång, hör av dig till mig och berätta vad du önskar hjälp med.
Kontakta mig…

Medial vägledning

Jag har arbetat med Tarotläsningar sedan 1993 och under åren även studerat olika mediala inriktningar. Just nu är jag under utveckling till Esoterisk rådgivare & Dimensionsmedium. Aktuella tider för vägledning hittar du i min bokningskalender. 
Boka här…

Alla mina tjänster kan utföras online, så det spelar ingen roll var du bor.
Det finns även möjlighet att boka fysiskt möte i Björnlunda, Sörmland.

Min grundsyn

 Det måste vara enkelt!
Vi ska inte sträva efter att vara perfekta hela tiden. Då sitter ribban för högt och vi gör oss illa när vi faller. I stället förespråkar jag 80/20 vilket betyder att vi bör sträva efter att leva hälsosamt 80% av tiden så kan vi tillåta oss att sväva ut lite då och då.

Hälsocoaching

När du kommer dig mig börjar vi med att gå igenom hur ditt nuvarande läge ser ut inom flera olika områden. Sen definierar vi tillsammans hur ditt önskade läge ser ut. Du får fylla i ett frågeformulär. Och utifrån detta gör vi en plan som du sen följer med stöd, råd och uppföljningar med mig.

Hela du är viktig

Det är viktigt att vi inte glömmer de abstrakta sidorna hos oss själva när vi arbetar med hälsan. Att eftersträva balans mellan det mentala/andliga och det fysiska är en viktig del i min syn på helhet, hälsa och lycka. Därför arbetar jag också med övningar i personlig utveckling och mental träning i min roll som hälsoterapeut.

Reiki

En mjuk behandling som kan lindra värk, minska stress, ge ny energi och avslappning.

Fungerar lika bra fysiskt och online.

 Få hälsotips, recept, insikter och erbjudanden!

Prenumerera på mitt nyhetsbrev så håller jag dig uppdaterad varje månad!

Blogg

Senaste inläggen

Reiki en väg till insikt

Reiki en väg till insikt

Den verkliga förståelsen av Reiki kan vi bara få genom att uppleva den. Reiki - livsenergi När man ska förklara Reiki brukar man ofta börja med att förklara själva...

5 sanna behov

5 sanna behov

Vi har många olika behov, men vilka är verkligen viktiga på riktigt? För det är lätt att blanda ihop de viktiga behoven med önskningar och känslobaserade behov. För att...

Har du stressat för länge?

Har du stressat för länge?

När man har haft bråttom längemåste man stanna upp och vänta in sin ande. Tappa andan När jag var som mest stressad kändes det precis så varenda dag. Som att jag inte...