Recept

Mat med fokus på näring och hälsa
Livets Goda Gröna

Livets Goda Gröna

Originalet till den här smoothien lärde jag mig av Erica från Rawfoodbyerica och här är min variant. Den är full med nyttigheter som hjälper både hud och hälsa att bevara sin...

Overnight Oats

Overnight Oats

Smak Chia-vanilj. En riktigt favorit som ofta följer med mig till jobbet när jag jobbar tidiga skiftet. Det är ett enkelt recept som går att variera i det oändliga. Grunden är...

Raw Brownies

Raw Brownies

En sak jag gärna vill förmedla är vikten av att ha något gott i frysen. Det förenklar enormt att ha färdiga saker att äta, speciellt som väldigt mycket inom rawfood kräver...

Nötmjölk

Nötmjölk

Det är mycket enklare att göra sin egen nötmjölk än man kan tro. Du behöver en mixer eller en mixerstav och en hög smal kanna. En nötmjölkspåse eller fintrådig sil är också bra...