Rawfood

Jag vill gärna inspirera fler att äta mer grönt

I april 2020 blev jag färdig Certifierad Raw Life Educator hos Erica Palmcranz-Aziz. En utbildning jag aldrig kommer att ångra, så mycket kunskaper jag fått och jobbar nu med att integrera för att kunna leva mer hälsosamt och även dela med mig av inspiration och kunskaper till andra. Jag har alltid varit intresserad av sambandet mellan det vi äter och hur vi mår och jag är övertygad om att det har större betydelse än vi vill ge det. Men att ändra sin kost är kanske bland det svåraste vi kan ge oss på eftersom just mat så ofta är förknippat med känslor och minnen. Därför förordar jag att ta små steg och hellre lägga till mer av det goda vid sidan av det mindre nyttiga, för att sedan öka på vartefter. På det viset blir det också lättare att komma underfund med vad som fungerar bäst just för dig.

Att inspirera andra är så otroligt roligt och därför delar jag mina bästa recept och erfarenheter här och du är varmt välkommen att testa, smaka och reflektera.